夏日常见“内火”防治

　　 心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服牛黄清心丸降火。
肺火干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用沙冬、麦冬泡茶饮。

　　 胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，可吃些有滋养胃阴作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
肝火常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛，可口服牛黄降压丸。